Conţinut

• Diferența principală
• Ce este Calciul?
• Ce este Vitamina?
• Diferențele cheie

Diferența principală

Principala diferență între calciu și vitamină este că calciul este necesar pentru creșterea țesuturilor, în timp ce calciul este un mineral care este necesar pentru mineralizarea oaselor, dinților și a cojilor.

Ce este Calciul?

Calciul este un element chimic având numărul atomic 20 și simbolul Ca. Calciul este un metal alcalin moale de pământ și cel de-al cincilea element mai abundent în masă în scoarța terestră. Ionul Ca2 + este, de asemenea, al cincilea ion dizolvat cel mai abundent din pulover atât prin moralitate, cât și prin masă, după sodiu, clorură, magneziu și sulfat. Calciul este produs de obicei în exploziile de la sfârșitul vieții stelelor masive. Calciul este foarte esențial pentru organismele vii, în special în fiziologia celulelor, unde mișcarea ionului de calciu în și în afara citoplasmei funcționează ca un semnal pentru multe procese celulare. Este cel mai abundent metal în masă prezent la multe animale și utilizat în mineralizarea oaselor, dinților și a cojilor.

Ce este Vitamina?

Vitamina este un compus organic și un nutrient vital pe care un organism îl necesită în anumite cantități. Un compus chimic organic se numește vitamină atunci când organismul nu poate sintetiza compusul în cantități suficiente și trebuie obținut prin dietă; astfel, termenul de vitamină este condiționat de circumstanțe și de organismul particular. De exemplu, acidul ascorbic - o formă de vitamina C - este o vitamină pentru oameni, dar nu pentru majoritatea celorlalte organisme animale. Suplimentarea este importantă pentru tratamentul anumitor probleme de sănătate, dar există puține dovezi privind beneficiile nutriționale atunci când sunt folosite de persoane sănătoase.

Diferențele cheie

1. Vitamina, în special vitamina C poate susține absorbția calciului, dar prea mult poate avea un efect dăunător asupra depozitelor de calciu.
2. Calciul este un element chimic, în timp ce vitamina este un compus organic.
3. Calciul este măsurat în miligrame, în timp ce vitamina este măsurată în unitatea internațională (UI).
4. Necesarul de calciu variază de la vârstă la vârstă, în timp ce necesarul de vitamina D de la un an la 50 de ani rămâne același.
5. Calciul este necesar pentru creșterea țesuturilor, în timp ce calciul este un mineral care este necesar pentru mineralizarea oaselor, dinților și a cojilor.